| 1. |
Die Haustüre darf nicht
abgeschlossen sein. |
|
2. |
Stell die Tastatur zur
Seite. Sie wird vorläufig nicht gebraucht. |
| 3. |
Der Oberkörper muss
exakt 25 cm von der Tischkante entfernt sein, gemessen vom Brustbein
aus. |
| 4. |
Genau vor Dir musst Du
ein Telefon auf den Tisch stellen. Solltest Du ein Funktelefon
verwenden, musst Du darauf achten, dass die Tastatur nach oben zu
liegen kommt. |
| 5. |
Leg den Hörer neben das
Telefon. Das Funktelefon muss eingeschaltet sein. |
| 6. |
Überprüfe, dass Du den
Summton hörst. |
| 7. |
Setzt Dich gerade hin. |
| 8. |
Gehe mit der rechten
Hand hinter dem Kopf durch und halte das linke Ohrläppchen fest. |
| 9. |
Leg den rechten Fuss auf
die linke Schulter (vor dem Kopf durch). |
| 10. |
Halte mit der rechten
Hand die rechte Ferse fest. |
| 11. |
Der linke Fuss muss
unter dem rechten Knie zwischen rechtem Arm und Kopf durch. |
| 12. |
Mit der linken Hand
musst Du über dem rechten Arm durch und den linken grossen Zeh
festhalten. |
| 13. |
Wenn Du alles richtig
gemacht hast und Dein Gleichgewichtsorgan in Ordnung ist, wirst Du
nun ganz langsam nach vorne kippen und genau beim Telefon sanft
"aufsetzen". |
| 14. |
Wähle mit der Nase die
Notrufnummer. Am Besten den Notarzt. Der weiss genau wie er Dich
wieder "entwirren" kann. |
| 15. |
Falls Du Punkt 1 nicht
befolgt hast, musst Du noch die Feuerwehr anrufen. Irgendwer muss
schliesslich die Türe aufbrechen!!! |
| 16. |
Solltest Du bei Punkt 13
nach hinten oder auf die Seite kippen, ist Dein Gleichgewichtsorgan
nicht in Ordnung. In diesem Fall bleibt Dir nur zu warten bis Dich
jemand aus dieser Lage befreit. |